Thursday, 2 May 2013

清炒芦笋~Asparagus

简单美味的一道菜。


材料:
芦笋,杏鲍菇,红萝卜,蒜2瓣(切碎),食油2汤匙,酱油1茶匙,盐1/2茶匙,蚝油1大匙

做法:
芦笋清洗干净,去掉根部和硬皮,斜。杏鲍菇和红萝卜切薄片。
倒入食油和蒜米,加入红萝卜,翻炒一下倒入杏鲍菇,炒一分钟,加入芦笋,倒入酱油。放少许水,搅拌均匀,继续高火炒2分钟。加入盐和蚝油,搅拌均匀,高火1分钟即可。






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